为进一步提高馆员素质和能力，引导馆员保持健康向上的心理状态，5月28日下午，图书馆在日照校区主楼608智慧教室举办心理健康专题讲座，特邀请我校国家二级心理咨询师、心理治疗师崔玉玲老师做专题报告。
崔老师以《阳光心态 健康人生》为题，通过阐述情绪的定义，引导大家正确认知生活、工作中的积极或消极情绪；从中医角度辩证解读情绪的作用，着重介绍了负面情绪对身心的影响；结合具体的案例，引导大家练习使用情绪释放、放松训练、建立社会支持系统、改变认知等调节情绪的方法，最终达到自我心理调适的效果。
此次培训，旨在帮助馆员为自己的情绪把脉，通过深层次的剖析、觉察工作和生活中的情绪，引导馆员从“心”去认识自我，提升认知，向“新”而行。讲座不仅打开了馆员们的思路和眼界，也强化了心理学知识素养，提升了心理专业能力，为更好的发挥图书馆教育职能和育人阵地作用起到了积极影响。
讲座通过雨课堂智慧教学平台线上同步直播，三区一园全体馆员参加了讲座。
【信息来源：综合服务部 撰稿：刘慧 责编：王春梅 终审：李雪梅】